Teknik > Teknik Motor > Tips >

Menjaga Kesehatan Musim Hujan

Menjaga Kesehatan di Musim Hujan, Jangan sepelekan konsumsi minum...

  • Menjaga Kesehatan di Musim Hujan, Jangan sepelekan konsumsi minum...

    Jaga kesehatan setelah kehujanan

  • Menjaga Kesehatan di Musim Hujan, Jangan sepelekan konsumsi minum...

    Joel daksa mastana

  • Menjaga Kesehatan di Musim Hujan, Jangan sepelekan konsumsi minum...

    suster indah yustikarini

  • Menjaga Kesehatan di Musim Hujan, Jangan sepelekan konsumsi minum...

    gado-gado banyak vitaminnya

  • Menjaga Kesehatan di Musim Hujan, Jangan sepelekan konsumsi minum...

    lemon tea

Jakarta-OX. Di musim hujan seperti saat ini, kondisi cuaca tentu berdampak pada kesehatan. Pada kondisi lelah kerja, penyakit seperti masuk angin, batuk dan flu sangat mudah menyerang. Walaupun kehujanan bagian dari risiko bikers, mengantisipasi  supaya badan tetap fit, tentu jauh lebih baik. Untuk itu, menjaga kondisi tubuh dengan berbagai asupan nutrisi perlu dilakukan.
 
Walaupun musim hujan, dehidrasi bisa terjadi pada biker. Ketika berkendara, badan memberikan sinyal rasa haus. Tetapi karena musim dingin, respon dari dalam tubuh rendah. Jadi biker nggak merasakan haus, padahal tubuh wajib diberikan konsumsi cairan.
 
“Kalau dibiarkan, tubuh kekurangan cairan walaupun tidak mengeluarkan keringat. Pada musim dingin cairan biasanya lebih banyak melalui air kencing," buka Joel Mastana, instruktur safety riding Victory Motorcycle Indonesia (VMI). 
 
Jadi tubuh tetap mengeluarkan cairan, sehingga asupan minum tetap harus dijaga. Kalau nggak, bisa menimbulkan dehidrasi. "Tubuh jadi rentan, risiko mudah masuk angin dan mengurangi konsentrasi berkendara,” tambah Joel. 
 
Untuk menjaga asupan cairan tubuh, minum air mineral cukup. "Jangan minum air es, karena dapat menurunkan suhu tubuh,” lanjut Joel.
 
Kalau perlu, konsumsi makanan dan minuman penunjang yang kaya vitamin C, antioksidan dan antisepik,” jelas Indah Yustikarini, perawat kesehatan yang juga seorang model. Seperti teh hangat, air lemon atau sejenisnya. 
 
Konsumsi yang bersifat antiseptik, membantu membersihkan tubuh dari bakteri, senyawa berbahaya dan radikal bebas. Seperti minuman jahe yang banyak mengandung minyak atsiri, berguna membantu memperlancar metabolisme dan meningkatkan daya tahan tubuh. 
 
Pola hidup sehat juga harus dijalankan. Seperti mencuci tangan tiap kali sesudah riding, tidur yang cukup, dan mandi setelah kehujanan saat riding.
 
“Tujuannya untuk menyeimbangkan suhu tubuh setelah kehujanan. Suhu dingin secara mendadak saat kehujanan, menurunkan sistem kekebalan tubuh. Ketika kekebalan tubuh menurun, virus akan lebih mudah menginfeksi dan menyebar. Air hujan juga membawa gas dan senyawa dari udara yang cenderung bersifat asam, saat gerimis atau hujan yang turun sedikit-sedikit senyawa dan gas asam justru semakin besar," papar Indah.  Tuh, jaga keseimbangan suhu tubuh ya... (www.otomotifxtra.com)
 
 

8 Comments

  1. Guest

    10 September 2017

    canadiandrugstore.com cialis low price baclofen viagra online in canada

  2. Guest

    08 Agustus 2017

    this post www.NHhealthyKids.com xlpharmacy canada cialis online canada www.NHhealthyKids.com

  3. Guest

    04 Agustus 2017

    generic drugs online pharmacies india cvs pharmacy drugstores online soft tab viagra brand name cialis from canada canadian meds without a prescription onlinepharmacies canada

  4. Guest

    02 Agustus 2017

    vehicle insurance best viagra price met insurance meemic auto insurance michigan td insurance canada progressive car insurance phone number auto owners insurance bill pay online einsurance com best viagra price plymouth rock insurance phone number salvage insurance cars cheap insurance online low cost auto insurance cheapest car insurance new driver aia auto insurance women and viagra female viagra auto insurance quotes nj cheapest insurance quote business car insurance

  5. Guest

    19 Juni 2017

    Secure Tab Stock Order Cialis Online Can I Buy Cialis Online Sildenafil Gгјnstig Online Kaufen Buy Now Generic Dutasteride Mastercard Accepted Store Overnight cialis Cialis Overdose Child Reaction To Amoxicillin Canadian Viagra On Sale Dutasteride Misoprostol Meilleurs Site Vente Cheap Priligy Cialis Senza Prescrizione Cialis Generika Aus Eu Dapoxetina Priligy Viagra Et Impuissance Cialis V Viagra cialis online Cialis 2013 Clomid Et Fertilite viagra online prescription Levitra 10 Mg Torrinomedica Cialis Informacion Buy Cialis Online Usa Mnon Prescription Prednisone

  6. Guest

    07 Juni 2017

    Levitra Modalita Di Assunzione Cheap Levitra Generic For Cialis Clomid 50mg Posologie A Cheap Cialis 40mg Buy Periactins Online Viagra Alternativen Generic Viagra Online Zithromax Gastrointestinal Side Effects Effet Secondaire Du Tadalis Sx Soft Buy Levitra Best Price Buy Doxycycline In Mexico Online Pharmacies India cheapest generic levitra Otc Metformin Levitra Gunstig Bestellen Purchase Cialis Amoxicillin While Canine Nursing Theyve been offering online payday loans in Nevada for well over a decade and claim to have competitive rates in addition to one of the easiest online application processes in Nevada. fast cash loans ucard.Viagra E Cialis Acquisti Cheap Viagra 100mg Canadian Health And Care Pharmacy Comprar Cialis Uso Diario Levitra For Cheap Levitra En Ligne Canada When Will Alli Be Available Again 2014 Accutane Antibiotics Cialis Store Strep Throat And Zithromax Buy Cheap Cialis Online Chemist Donde Se Puede Comprar Viagra Sin Receta Buy Oratane Viagra Necesita Receta Medica Amoxicillin Reaction In Infants Generic Cialis Cheapest Viagra Prescription Price Cheap Accutane Online Order Cialis Tablets Acheter Cialis Original En France Necesito Tomar Cialis Purchase Viagra Viagra Y Colesterol Buy Suhagra 100mg Order Cialis Online Usa Order Dyazide No Script Approved Canadian Online Pharmacies Priligy Usa Delivery Buy Alli Refill Pills Online Viagra Como Se Usa Cialis Pills Acquista Viagra On Line Cephalexin Drug Information Purchase Viagra Usa Priligy Usa Blog

  7. Guest

    23 Mei 2017

    Buy Accutane 20mg Online Europe Buy Viagra Amoxil Dogs Viagra Online Sito Sicuro Biuy Viagra Online Mobic Propecia Reasons In Men Cialis Online Pharmacy Online Zithromax Acheter Du Xenical Sans Ordonnance Kamagra En Ligne Comprare Viagra On Line Italia Pilule De Propecia Pas Cher Kamagra Order Generic Viagra With Overnight Delivery Keflex Decreases Athletic Performance Buy Cialis Online Keflex Dose Wound Infection

  8. Guest

    25 April 2017

    Where Can I Get Atorvastatin Without A cialis Propecia Ahnlich Increased Libido Finasteride Propecia Buy Cialis Get 20 Viagra Zithromax At Rite Aid levitra generic Propecia En Ligne France Apcalis Tablets Canada viagra cialis Overnight Viagra Delivery Is Keflex A Diuretic buy viagra online Does Cephalexin Affect Your Birth Control Cialis Presentaciones cialis Amoxicillin And Tetracycline Viagra Nuovo Prezzo cialis accutane online for sale Unlike secured loans neither of these monetary supports requires an individual to pledge his assets as collateral. personal loans bad credit You can confirm this with your lender before you apply.Can Amoxicillin 500mg Clear Up Gonorrhea cialis Proper Dosing Of Cephalexin Amoxicillin Tablets 100mg For Dogs buy cialis Comprar Priligy Por Internet Keflex And Pregnant Women kamagra kent Order Macrobid 100mg Windsor Lioresal Commander 25mg Buy Cialis Amoxicilina Medicine Internet Pharmacy Mastercard Accepted Acquistare Kamagra Belgio buy viagra online Buy Fluconazole Online El Viagra Y La Diabetes online pharmacy Cialis Rezept Falschen Levitra 20mg Prix paroxetine 30mg online india pharmacy Stendra Priligy Keflex Antibotic For Dogs generic cialis Viagra For Men Price In Kolkata 390 No Presription Finasteride cialis buy online Acquistare Viagra In Sicurezza Para Que Sirve El Viagra Yahoo cialis sur internet avis Discount Generic Propecia Mary'S Pharmacy Algodones Mexico viagra prescription Side Effects Of Cephalexin Lasix Ol Buy Cialis Ou Peut On Acheter Du Propecia Aciclovir Cheap Viagra Pyridium Online Medication Price Overseas Does Amoxicillin Cause Increase Thirts cialis online pharmacy Propecia 8 Months Comment Acheter Cytotec accutane online fast deliverey Prix Propecia Nancy Cialis Viagr Canada Cheap Cialis Buy Viagra Jelly Uk Comprar Cialis Generico Online viagra Viagra For Aldre Receta Cialis cialis Viagra 50 Oder 100 Mg Le Prix Du Propecia orlistat fast delivery Buy Metronidazole 500mg Commander Levitra cialis Healthyman Viagra Muscle Propecia Finasteride viagra cialis Bulk Cialis From Canada Is Acne A Reaction To Amoxicillin cialis online Donde Puedo Comprar Redustat Orlistat how to purchase accutane viagra online prescription Prix Cialis Sur Ordonnance Online Generic Cialis levitra 10 mg Thyrox 200 Order Online No Prescription Viagra Zollfrei Deutschland viagra Clarithromycin Omeprazole Amoxil Will Amoxicillin Hurt Pets buy dapoxetine online Viagra Original Pas Cher En La Seyne Canadian Pharmacy Prednisone zoloft legit online Il Cialis Ha Effetti Collaterali

Leave Comment

(Required)