Ini bertujuan untuk menghindari resiko kecelakaan akibat kelelahan atau gangguan microsleep.
BACA JUGA:Berapa Batas Usia yang Ideal Untuk Mengemudikan Mobil? Yuk Kita Bahas Sob
BACA JUGA:5 Cara Mengemudi Mobil Matic di Jalan Sempit
Meskipun microsleep hanya berlangsung singkat, sekitar 4-5 detik, namun dapat sangat berbahaya.
Anda bisa kehilangan kendali dan membuat oleng, mengancam keselamatan diri sendiri dan pengguna jalan lainnya, terutama jika mengemudi dengan kecepatan tinggi.
Saat beristirahat, disarankan untuk tidur sejenak. Namun, jika tidak memungkinkan, Anda bisa bersantai sambil menikmati segelas kopi.
Jangan lupa untuk tetap menjaga kebutuhan cairan tubuh, karena dehidrasi juga dapat mengganggu konsentrasi Anda.
BACA JUGA:Kecanggihan Hyundai Ioniq 5 Prime Dapat Mengemudi Sendiri
BACA JUGA:Lakukan 4 Hal Ini, Ketika Pegal Menyerang Saat Mengemudi
Ingatlah, jangan memaksakan diri hanya karena terburu-buru. Keselamatan harus tetap menjadi prioritas utama, terutama karena ada keluarga yang menunggu kepulangan Anda di rumah.
Dengan mematuhi aturan durasi maksimal mengemudi dan batas waktu istirahat, Anda tidak hanya menjaga keselamatan diri sendiri, tetapi juga keselamatan pengguna jalan lainnya.
Jadi, ingatlah untuk selalu beristirahat saat tubuh mulai lelah, dan tetap utamakan keselamatan dalam setiap perjalanan Anda. Selamat mengemudi!