Saat berada di luar ruangan, tubuh akan terpapar sinar matahari yang cukup lama.
BACA JUGA:Cek Cara Merawat Defogger Pada Mobil Kalian
7 Kiat Mengendarai Motor Dengan Aman Ketika Berpuasa-mdjaff -freepik
Kalau menggunakan pakaian yang tidak membuat nyaman, tubuh bisa jadi mudah berkeringat.
Misalnya menggunakan pakaian hitam atau jaket yang berwarna hitam, warna ini akan menyerap panas dengan baik, sehingga kondisi dehidrasi tidak bisa dihindari.
3. Mengatur rute jalan
Agar perjalanan lebih efisien sebaiknya menggunakan aplikasi penunjuk jalan.
Dengan menggunakan aplikasi tersebut kita dapat melihat situasi jalan yang akan ditempuh dan memilih jalan alternatif yang tepat.
BACA JUGA:7 Penyebab Kompresor AC Mobil Berisik, Lengkap dengan Cara Mengatasinya
Setelah melakukan pengaturan terhadap titik tujuan, pengendara dapat memanfaatkan fitur panduan suara sehingga tidak perlu melihat jalur di aplikasi yang berpotensi mengganggu konsentrasi saat berkendara.
4. Istirahat yang cukup
Waktu tidur yang kurang kerap dialami saat bulan Ramadhan, sehingga bagi pengendara sepeda motor hal ini dapat memiliki potensi terjadinya micro sleep atau terlelap sejenak tanpa disadari.
Untuk para pengendara yang melakukan perjalanan pendek dan merasakan konsentrasi menurun karena mengantuk, sempatkan beristirahat minimal selama 10-15 menit.
Demikian pula untuk pengendara sepeda motor yang melakukan perjalanan jarak jauh, disarankan setelah berkendara selema 2 jam sempatkan untuk beristirahat sejenak, karena dalam keadaan puasa kondisi tubuh akan lebih terasa cepat lemas.
BACA JUGA:Simak Penjelasan Tentang Semua Komponen di Sistem Kemudi Sepeda Motor dan Jenisnya
5. Berpikir positif dan menyesuaikan kecepatan